Whole30®-烘肉卷
Whole30®——烘肉卷
使用佩德森天然农场的无糖香肠和未经腌制的培根,让这个古老的家庭最爱有了新的生命,有惊人的味道,没有糖和小麦。
做两个面包,供6-8人食用。
成分
- 1个包裹未熏制的熏肉
- 1磅不加糖的意大利香肠,生的
- 1磅草饲绞牛肉
混合:
- 2 tbs番茄酱
- 一汤匙水
- 2 tbs苹果醋
- 1/2茶匙洋葱粉
- 1/2茶匙大蒜粉
- 1/2茶匙盐,犹太
- 2每个鸡蛋,打
- 1/2每个洋葱,切成小方块
- 半杯杏仁粉
方法
- 在一个大碗里将混合好的材料充分混合。
- 加入香肠和碎牛肉,再次充分混合。
- 把培根从包装袋里拿出来,从中间切成两半,每条面包用一半。
- 在保鲜膜上,把一半的培根轻轻放下,重叠切片,直到包的宽度是Cinder烧烤。
- 在培根上再铺上一层保鲜膜,用擀面杖轻轻地把培根压成光滑的薄片(如图所示)。然后去掉最上面一层保鲜膜。
- 用同样的方法处理剩下的培根和另外两张塑料薄片,为第二个面包准备培根包装。
- 把混合物分成两半。轻轻地在每个培根皮的中间形成一条面包,在两边留下足够的培根来包裹面包。
- 把面包压平,让它看起来像一块长砖,然后把培根叠在上面。
- 把面包,折边朝下,放在煤渣烤架上,对另一个面包做同样的事情。
- 盖上盖子,将炉渣调至145华氏度。
- 加热到一定温度后,取出肉饼,放在平底锅上。
- 用湿毛巾清洁煤渣板,预热到350华氏度。
- 把面包放回炉膛,盖上盖子,让它变成褐色10分钟。
- 让肉面包静置10分钟,然后切开和食用。
注意:猪肉在华氏145度下食用是安全的,但在烹饪到华氏195度时,我们能够分解肩膀上坚硬的结缔组织,使其质地更加鲜嫩,切得非常美味。