
米其林星级厨师Critchley的白橡树牧场鸭胸
鸭胸是一种特殊的款待。鸭被认为是深色肉的家禽,但事实上,鸭胸肉更像牛排。和牛排一样,半熟或半熟的土豆最好,但与牛排不同的是,土豆的饱和脂肪含量很低。
鸭肉的丰富性与芳香、酸甜的味道搭配得很好。在这里,中国五香菜的香味,腌制的姜,李子味的海鲜酱和有光泽的蜂蜜制成了令人垂涎欲滴的酸甜酱汁。
人们对鸭子的担忧之一是脂肪含量。然而,它都在皮里——肉很瘦。用稳定的温度加热,使脂肪流失,同时使表皮酥脆金黄。从白橡树牧场的优质鸭胸肉开始,然后在炉渣烤架上烹饪到完美的温度,你不会出错的,这美味的肉。
是2 - 4
产品说明:
- 1个包裹鸭胸肉(两半)
- 1茶匙中国5香料
- 2茶匙海盐,细
- 芝麻油按需调配
的酱
- ¼杯腌姜,切薄片
- 一汤匙海鲜酱(瓶装)
- 2 Tbs蜂蜜
- 1杯鸡汤
- 2茶匙烤芝麻
方法
- 从包装中取出鸭胸肉,用冷水冲洗,用纸巾拍干。用锋利的刀划破皮
- 用海盐和中国五香粉调味,在外皮上撒一点香油。
- 把鸭胸肉放在炉渣上,带皮的一面朝下,盖上盖子。
- 将温度设置为130°F(大约30分钟)。
- 制作酱汁时,将所有材料混合,煮沸。
- 把火转小火,让酱汁慢慢变稠。(约10分钟)。
- 鸭子煮好后,从炉渣中取出并擦干净盘子。将煤渣设置为焦状态。
- 将鸭皮一面朝下,煎1分钟。取出鸭肉,静置5分钟后再切片。