
椰子咖喱肉汤大比目鱼野虾
由米其林星级厨师John Critchley烹饪的椰子咖喱肉汤大比目鱼和野虾
使用在全食超市(Whole Foods)购买的不粘羊皮纸烤袋,我们可以在20分钟内将海鲜慢慢蒸至完美,融入所有泰国风味和温和的香料。
服务2
成份:
的酱
- 2汤匙植物油
- 1汤匙绿咖喱酱
- 1茶匙麝香糖(或深色红糖的替代品)
- 5每个大蒜、丁香、粉碎
- 4每个白葱花,顶部保留,切片
- 1/2每个弗雷斯诺辣椒,红色,切薄片(添加更多或泰国辣椒,以增加额外的刺激)
- 1/2每个青柠,切成4块
- 10盎司椰奶,不加糖的
- 1汤匙红船牌鱼露(无麸质)
为了羊皮纸包装
- 3/4磅大比目鱼片,切成1英寸厚的条状
- 6每个虾,头朝上,去皮,去脉
- 1/3杯腰果,烤的,不是盐的
- 4每个葱花,顶部,切成薄片
- 1/4杯裙带菜,在室温水中浸泡十分钟后过滤
- 1/2每个弗雷斯诺辣椒,红色,切片
- 1/2每个青柠,切成4块
- 12个每一个嫩枝的香菜
- 盐和胡椒给鱼调味
- 3杯茉莉花米,煮熟后保温盛盘
方法:
- 做酱汁时,在小酱锅中用中火加热油。
- 将咖喱酱、糖、大蒜、葱花和辣椒放入油中煎至浅棕色(约3-5分钟或至芳香和微焦糖化)。
- 把酸橙和整片的酸橙挤进锅里,淋上椰奶,盖上锅盖。
- 小火煮10-15分钟。
- 用鱼露调味,温热备用。
- 准备袋打开袋与密封的一面朝上在餐盘。
- 用盐和胡椒粉给海鲜调味,把它们放在袋子里光滑的一面。
- 把剩下的食材盖在海鲜上。
- 往袋子里倒半杯椰子酱,盖在食材上,轻轻地把袋子折起来,弄出褶皱,最后用回形针夹住蒸汽。
- 炉渣烤架预热到190华氏度,把袋子轻轻地放在托盘上,慢慢盖上盖子,确保回形针仍然夹住袋子。
- 20分钟后,打开盖子,取出回形针,轻轻地打开包装袋,不要让汁液流出来。
- 检查海鲜是否熟透,虾应该是亮粉色的,鱼应该是紧实的,但在挤压时会松动。如果海鲜还没煮熟,把袋子叠起来,继续煮5分钟,直到你想要的熟透(完美蒸熟的鱼会全身都是温的,非常多汁)。
- 小心地把袋子取出,转移到一个餐盘上,把袋子切开,把里面的东西分成两个晚餐碗,里面已经准备好了茉莉米。把剩下的酱汁倒在上面,就可以享用了。
多放些葱花、腰果、香菜和辣椒在上面,增加菜的色泽和辣度